小学生绿色出行低碳生活主题手抄报

　　【“低碳生活”大有作为】

　　除了自觉改变一些生活习惯外，人们还可以通过积极的行动来改善环境。如，增加植树能起到“碳减排”的效果。目前，一些组织正在推广个人“碳交易”，即可以通过自愿认购植物来弥补个人过多的碳排放，由专门的公司来替这些人士种植树木。

　　“可以通过碳排放认证的方式引导人们低碳消费”，专家说，今后国家可以出台类似的措施，像电器的能耗标志一样，让人们一眼就能识别哪些产品在碳排放上做得好，从而更方便人们在日常生活中做到“碳减排”。

　　专家说，家庭能源中多使用太阳能和生物能，可以大量减少碳排放。据初步测算，目前我国仅太阳能热水器的利用就可以节约上千万吨标准煤。另外，家庭节能要从建筑节能上下工夫，从采暖、制冷上都要尽可能做到利用自然能源。

　　专家认为，政府在节约城市照明、减少因不合理规划造成的资源浪费、扶持公共交通、提高集中供暖效率、鼓励太阳能及生物能等新能源发展等方面都大有可为。

　　做到“低碳生活”最根本的因素是人，记者在采访中发现，作为社会将来的主力，现在许多中小学生的环保节能意识让人欣喜。“最后一个离开房间时，要随手关灯和关闭电源;换掉的鱼缸水可以用来浇花……”这是很多学生普遍具有的节约意识。老师说：“通过从小进行环保教育，可以培养孩子们的责任感。有了这种责任感，在其以后的生活中就会自觉形成‘低碳生活’的习惯。”

　　专家认为，“低碳生活”并不会对我们的生活带来不利影响，只是在保证我们生活水平不断提高的基础上，不断提高能源的利用效率，走出一条高效低碳的道路。专家认为，低碳生活最终会给我们的生活带来实实在在的好处，随着“碳减排”，不仅温室气体会减少，其他一些有害气体也会随之减少，届时气候环境将使人们受益。

　　【低碳生活小贴士】

　　用明火煮食1餐，减碳920克自备水樽1个，重复使用20次，减碳500克减少抽烟，1天少抽1支烟，每人每年减排二氧化碳0.37千克。如中国3.5亿烟民都这?做，那?每年可节能约5万吨标准煤，减排二氧化碳13万吨。在厨房做饭时，应尽量避免抽油烟机空转，以避免长时间空转。如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟，1年可减少二氧化碳排放11.7千克。选用节能电饭煲，对同等重量的食品进行加热，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约两成，每台每年减排二氧化碳8.65千克。

　　鼓励当大家多菜少肉。吃素不吃肉1餐，减碳1100克按食量预备食物份量，以免份量过多而造成浪费。养成良好的习惯，吃多少、点多少，减少厨馀量。

　　平时可选购未经加工及本地生产的新鲜食品，减少化学农药和肥料毒害身体，又可减少长途运输耗用的能源和产生的污染。

　　以上是对低碳生活小贴士做出的分析，为了保证安全的环境和可持续发展战略，我们就一定要养成好的低碳生活小贴士，这样才能最大限度的保证环境的安全，实现可持续发展战略。

　　【低碳生活下减肥的6个小贴士】

　　不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。

　　1、不坐电梯

　　不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。

　　想减肥的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还做个电梯，你不想长胖都难了。所以给自己定一个规矩，3?5楼以下的一律不坐电梯吧。每天爬楼梯10分钟，一年可瘦5公斤，而且爬楼梯有助於增加心肺循环、肌肉适能及骨质密度。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。

　　2、骑自行车上班

　　骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨。

　　骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。如果一星期三天，每天早晚各骑自行车一次，能够在一个月内减掉3-5斤体重。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。

　　3、少吃肉食多吃素食

　　一百年以前，人们的饮食结构还是以素食为主的。过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球。

　　无论居家做饭还是外出点菜时，多选择选择木耳、菌类、时令蔬菜，少吃大鱼大肉、海参、鲍鱼等。不仅能省钱，还能养生和减肥。要知道，一个炸鸡腿的热量是高达400千卡，你跑步40分钟也消耗不完。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。

　　4、拒绝当“宅”女

　　没事多出去走走，“宅”是很费电的。

　　对于喜欢“宅”在家里的女人们来说，这一条有点受打击。姐姐我就爱宅了，碍着你了吗?是的，宅居没有碍着别人，但是影响了你的健康和体重。生命在于运动，如果你大多数时间都坐在电脑、电视机前，你的健康状况将会越来越差，视力下降、眼睛干涩、颈椎酸痛、腰椎病、心理障碍等问题都会找上门来，你的体重也会越来越高，特别是腰部肥肉。当然，你还浪费了很多电。

　　所以小布建议你要赶紧走出“宅子”，走到真正的外界去呼吸新鲜空气，多参加一些社会活动和体育运动。保持与外界的接触和互动，回归社会，快乐地生活。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。

　　5、室外慢跑取代跑步机

　　用在附近公园里的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼。

　　对于喜欢运动的你来说，首先要恭喜你，因为你拥有较好的生活态度和习惯。其次建议你除非天气条件或者环境不允许，有条件的话，还是到附近公园或者小区小道上跑吧，既能呼吸新鲜空气，又能省电。实在不行，原地慢跑的效果也是差不多的，没有必要为了标示高品位，就摆一个跑步机放在家里

　　生活中的小事也能帮助你减肥，所以不要忽略一点一滴。减肥也要从小事开始。