重庆高考作文题目预测及热点话题素材分析

更新：2023-08-11 16:10:59 高考升学网

每年的重庆高考作文题目都会成为语文卷的焦点话题，高考作文在整个卷面分占比非常大，重要性当然不言而喻，那么我们在平时做高考作文材料收集的时候需要做哪些准备呢、高考作文如何审题呢？本文高考升学网小编为大家整理了2020年重庆高考作文比较热门的素材、以及2020年重庆高考作文题目预测相关知识。

1、2020年重庆高考作文素材预测第一部分

保持生活的从容

张凡

当计划突然遭遇变化，当意外突然闯入生活，你会有什么样的反应？是焦躁不安，还是从容不迫？上海城市交响乐团的演奏者们，为我们呈现了一个惊喜而生动的选择。一段随性优美的“快闪”表演，一曲悠扬婉转的《我的祖国》，让原本焦灼难熬的时间变得愉悦轻快，也让身处异国他乡的国人，感受到了祖国温暖的存在。

艺术是生活的调味品，可以给平凡的生活增添一抹亮色，也可以让人们从当下的烦恼中暂时跳脱。不过，于很多人而言，上海城市乐团演奏者们身上的动人之处，不只在于音乐所散发出来的魅力，还在于他们处身焦虑时依然葆有的那份从容豁达。面对眼前的难题，没有心浮气躁，没有怨天尤人，而是以己之力，为自己和他人纾解烦恼、排遣压力，这样的生活态度，在当下略显浮躁的社会，的确显得难能可贵。而反观生活中那些或因小小龃龉，或因暂时不顺，就失去耐心，动辄“路怒”“网怒”的人，他们自己尚且不能逃离坏情绪的泥沼，又如何能为身边人营造一个积极向上的“小气候”？

其实，由小观大，那些在小事小情中涵养的耐心、豁达，在遇到真正的考验、挑战时，也能够帮助我们变得更加强大。生活有杨柳依依，也不乏雨雪霏霏。每个人的生活中可能都会有一段困顿的经历、难熬的时光。在那些等待的日子里，在那些不如意的境遇里，保持积极乐观的心态，保持笃定从容的步伐，才能积蓄不断前行的力量，遇见更好的自己。

有一种能力叫独处

华声在线

独处，是一个人享有一个独立的空间，没有尘世的喧嚣，没有外人的参合，也无人监督、无人指点，完全是一个天马行空、无拘无束和自由发挥的世界。忙忙碌碌的人向往独处、需要独处，无所事事的人害怕独处，却要面对独处。独处，是每个人都要遭遇到的情景，只是有些人多，有些人少，有些人愿意，有些人无奈。

如何看待和处理独处，独处的效应却往往大不相同。

把独处看作是自我拷问、自我充电、自我砥砺、自我修养和自我完善的绝佳机会的人，独处便成为了人们栖息的港湾和人生的加油站。他们什么都可以想，但是从不想歪，想的多半是积极、健康、美好、向上和超越的东西，至少也是想些无害于自己、也无害于他人和社会的事;他们什么也可以不想，但他们却没有忘记轻松与快乐。他们什么都可以做，但是从不做坏，做的多半是读书、阅报、听音乐、看电视、上网、写文章等提升自身素养的事，至少也是健身娱乐、琴棋书画、吟诗作对、种花养草之类的怡情雅趣;他们什么也可以不做，但他们做到了养精蓄锐或休养生息。他们的这种独处，实则是心绪的梳理、灵魂的清洗和宁静的安享，是自我的审视、信息的整理、知识的拓展和能力的积蓄。他们把独处看得格外难得，因而便格外地珍惜、尽情地享用。这样的独处，是“君子慎其独”，增添了正能量，带来了新光明。

把独处当成自我陶醉、自我放纵、自暴自弃、恣意妄为和游戏人生的人，独处便成了邪念的滋生地和作恶的好时机。他们什么都可以想，但从不想正路，想的要么是嫉妒、仇恨、算计和报复，要么是如何满足自己的私心杂念;他们什么也可以不想，但他们却又觉得寂寞、无聊、空虚、孤独，而不知所措、百无聊赖。他们什么都可以做，但他们热衷的却是不劳而获、欺世盗名、偷工减料、损人利己和巧取豪夺;他们什么也可以不做，但他们却总戒不掉声色犬马、花天酒地与醉生梦死。这样的独处，是对美好时光的亵渎，是对自省机会的轻慢，是罪恶心灵的累积，是雕虫小技的操练，实则上是“小人戏其独”，增加的只会是消极与暗淡，带给社会的也只会是祸害与灾难，害己又伤人。

独处，本身并没有什么不好，它与群处一样也是每个人生活节奏中的必需。但经过不同人的把弄，独处却拥有了两面性，既是光明与黑暗的复合体，也是天使和魔鬼的孵化器。善良的人遇到了独处，独处的风光格外美好，独处的效果不是有益于人类也是有利于独处者自身。邪恶的人找上了独处机会，独处则为独处人铺设了堕落的温床，为道德的沦丧或犯罪的实施提供了有利时机。

看来，什么人在独处，又是以什么方式独处，却是十分重要的问题。独处，考量人的品格、检验人的修养，更考验一个人的自我把控能力。有精神定力而又情趣高雅的人，总能在喧闹中发现一片清静，在忙碌中找到合适的小憩，让难得的独处发挥到极致，演绎出各种各样的惊喜：要么在独静中获得身心的休整，要么在独思中获取一种新的感悟，要么在独听中听到一种激越与振奋，要么在独看中看到一种新的希望，要么在独行中生发一种新的灵感，要么在独学中增长了新的知识，要么在独赏中发现一种新的美丽，要么在独娱中找到一种新的情趣……凡此种种，在一个人的世界里，精神徜徉却能做到收放自如，行动自由而又举止有度。有如此这般独处能力的人，很需要独处，也很会利用独处，独处必然会给其带来诸多的愉悦，也必定会让其收获成功的人生。而那些不怀好意趁机在独处中放肆、放荡、放纵的人，似乎也得到了某种满足，但满足得越多对社会的危害就越大。这种人是社会的害群之马，是独处能力失控的人，最终不可能收获什么好的结果，只会为人类所不齿。

没有人打扰、没有人指责，却可以胡思乱想、为所欲为的独处，是人人向往的精神家园。但要把独处把玩得随心所欲和得心应手，既需要一种向善的品质，更需要一种在随意中有持、在纵情中有理、在自由中有度的把控能力。

请不要用“空巢”来同情享受自由的青年

中国青年报

在独处的时候，一个空虚的人就会将这种感觉放大，更加觉得自己孤单又可怜，因此，他急切地想要寻求另一个人的陪伴，好用“抱团”的方式来掩饰自己的空虚。

所谓“空巢青年”，指的是在大城市奋斗打拼的年轻人，他（她）们远离故乡、亲人，独居生活，缺乏感情寄托，没有家庭生活。但是,就像“剩女”“蚁族”这些词指涉的对象未必承认这些属性，很多人也不能接受“空巢青年”这个概念。因为在一些独自奋斗的青年看来，能够有机会选择独居、有条件进行独居，是自我成长的一个进步。青年的成长需要物质上和心理上的一定的空间。所以，请不要用“空巢”这样的字眼来“同情”或许正在享受自由的青年。

如果说“空巢青年”最大的问题是孤单，那么请问“非空巢青年”就不孤单吗？孤单并不意味着孤独，因为即使你身处人群里，也可能非常孤独。所以说，“空巢青年”不过是孤独者的遮羞布，真正成长并且成熟的青年，其实非常享受人生的这一阶段。

我周围有不少年龄相仿的人，比起合租，他们更喜欢独居，做个所谓的“空巢青年”，他们可以一个人逛街，一个人郊游，一个人吃火锅，一个人去KTV，一个人过生日甚至一个人搬家。网上“十大孤独指数排行榜”的内容他们基本都占了，可是这些行为与孤独无关，他们反而很享受。

在外人看来，这样的日子可能孤单可怜透了，可是他们却觉得比起在一堆热闹喧嚣的包围中迎合大众，还是按自己的想法过比较幸福。他们认为，没有任何一种深刻和走心的交流，能在热闹的人群里完成。人在人群中最容易丢失自己。

我原来也喜欢认识各行各业的朋友，喜欢和不同的人聚会吃饭。可是曲终人散后，才会发现自己始终还是一个人，这种孤独感会比之前来得更加猛烈。所以，为了掩饰自己的孤独，人们会继续选择扎堆儿来麻痹和隐藏这种情感，这种社交让我觉得十分疲惫，于是，后来我放弃了很多无用的社交，开始专注于自己的生活。

我可以不必考虑约谁去吃自己期待已久的料理，也可以不用考虑别人的行程去自己想去的地方，生活的节奏完全由自己掌控，沟通成本降低了，做事的效率提高了，也有了更多的时间反思自我，这让我觉得比之前的生活更加充实。

相反，我比较同情那种做什么都要抱团的人。因为这种人往往没有自我，而且真正的孤独又空虚。叔本华说：“一个人拥有的越多，那么，别人能够给予他的也就越少。”所以，在独处的时候，一个空虚的人就会将这种感觉放大，更加觉得自己孤单又可怜，因此，他急切地想要寻求另一个人的陪伴，好用“抱团”的方式来掩饰自己的空虚。

一个内心丰富的人在独处时只会感觉到自己丰富的思想和生活的乐趣。所以，“空巢青年”不过是外界或者真正的孤独者的顾影自怜，而真正勇于选择独居、保持单身的人，其实并不在乎这一称号，因为在他们看来，“空巢”时期才是提升自己、享受生活的最佳时期，尤其是90后的“空巢青年”，其实真的没有别人想象的那么惨。每个人都有自己的生活，我们不能时时刻刻都与他人捆绑在一起，当没有人陪伴的时候，我们更要学会与自己好好相处，学会与孤单和解。

在独处中遇见不同的自己

李斌

大学时的老师来北京出差，邀请三两门生去喝茶。老师亲自沏茶、斟茶，并传授洗杯、闻杯、品茶的技巧。临走时老师特别叮嘱，只有学会停顿，才能发现不同的自己，工作再忙再累，也要给自己留出一点品茶静思的时间。

有人说茶是心灵的香水，茶道确乎可以对人的心灵产生微妙影响。可惜的是，很少有人可以静心凝神去泡上一壶茶慢慢品味。我们每天步履匆匆、眉宇紧锁，每天忙于开会、加班和应酬，既无暇留恋路边的鲜花，也无法专心致志地读完一本书。忙、烦、累成为生活的常态，而慢、静、思则近乎奢侈。当我们意识到手机等电子设备对生活造成干扰却又无能为力，当我们厌烦于无效社交却又不知道该如何推辞，当我们享受了物质的丰裕却难掩心力交瘁，其实正是向生命本真回归的时机。

苏轼有句名言，“善养身者，使之能逸而能劳”。没有人可以精力无限、奔腾不息，忙碌周期与休憩周期相结合才能让生命充满精彩。适度的停顿犹如登山过程中的休整，是从胜利走向胜利、从激昂迈向激昂的必经阶段。就像电影镜头，长短镜头结合在一起，才会形成缤纷多彩的画面节奏。独处不仅是忙碌之间的停顿，更像是一次身心调整、精神蓄力。所谓“静一分，慧一分”，养一团清静之气，擎一片悠然心光，映照自己同万物的关系，正是独处的本意。

“如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了”。同他人交往，是为了实现社会价值，独处，则是为了达成灵魂的自我实现。独处是一次心灵的检验和灵魂的涤荡，“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己”。只有在孤独寂静时，我们才能洞察社会变迁、洞悉世态人情；只有在洗心静思中，才能发现自己不留神戴上的人格面具、不得已而为之的虚情假意。除非我们完全放松下来，否则很难真正看到社会的全景、生命的全貌。为什么越来越多都市白领同茶道、瑜伽、绘画产生交集，为什么湖畔品茗、月下独酌、寒窗耕读、独自旅行总会让人产生心灵感应，这就是独处的魅力。

独处是一种自我调整的艺术，又何尝不是一种处世态度？总有人想不开、看不透，觉得独处就是自我放逐、浪费时间、无甚意义。于是，他们宁愿赶场式地参加各式活动，宁愿把时间浪费在重复劳动上，也舍不得把哪怕一分一秒的时间花在独处上。独处于快节奏生活而言确实是一种奢侈，正因为弥足珍贵，所以才更显宝贵价值。独处不是虚掷光阴，也算不上与世隔绝、遗世独立，不过是把繁杂庞芜的世俗暂时放下，从无效无益的琐事中跳脱出来。给心灵一些时间，其实就是对生活乃至生命的了悟和珍惜。

哲人有言，每个人正是靠自己的孤独的追求加入人类的精神传统的。独处是成长岁月里超凡脱俗的精神历练，是好动之我与好静之我的亲密对话，让我们感受生命的深度，咀嚼精神的韧性，拓展心灵的视野。学会同自己灵魂的相处之道，是我们一生的必修课。

2、2020年重庆高考作文素材预测第二部分

作文热点素材积累

适用主题：独处与丰富、行与停、从容淡定、心灵自由、自我发现

独处与孤独

朱光新民晚报

爱因斯坦说，人与人之间的差异最终在于业余时间。当前，全国人民拥有的“业余时间”空前之长，朋友圈里刷得最多的是美食图片、抖音里看得最多的是美食视频，我们不愧为“舌尖上的中国”。其次，是旅游视频。可以想见，旅游肯定位列今后“报复性消费”之一。甚或，有些地方的人已经“闷”不住往景点跑，当然最后被拦截了……“闷”过头了容易出段子。段子之一就是??我们已经过上了海外华人的生活：好山好水好无聊。

当我们不工作、不社交、不出门，如果总体主要感受是“好无聊”的话，就要反省了。法国哲学家帕斯卡尔说，几乎我们所有的痛苦，都来源于我们不善于在房间里独处。独处，拥有高度的自由，可以做真正的自己，不受社会角色、家庭身份的“约束”。此时，如果你却不知道自己要做什么了，是否因为弄丢了自己呢？想一想童年梦想、理想，是否记得初心与起点，对比一下眼前，是否一直在往目标前行呢？如果能做到“一日三省吾身”，是否就能在独处时，依然确保自己走的路比较正呢？当然，独处给予你思考的时空之“广阔”，也颇为挑战个人的情绪掌控。很多人害怕“独处”这一物理状态变为“孤独”这一心理状态。

林语堂说：“孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，但都与你无关，这就叫孤独。”

为什么独处，变成了孤独？因为精神不富足。当精神不够富足、心灵不够强大，那么孤单的体积，就相当于房间体积减掉一个人的体积。当精神足够丰富、心灵足够强壮，那么再小的房间，也不会限制人在脑海里遨游平行世界。这就是为何名人名言里有那么多关于独处的主题??无论作家、科学家、哲学家，都需要在独处时调动脑细胞排山倒海。

我们很多人早已有了独处的空间，却不知道怎么成为真正的自己。如何度过独处的时光，就决定了如何度过一生。

学会与自己相处

顾伯冲

被誉为“南非国父”的曼德拉，曾历经长达27年的牢狱生涯。出狱后有人问他：是什么力量使您在孤独中充满活力？曼德拉回答：博爱的精神加上强健的体魄。可见，精神的支撑至为重要，能让人在孤寂困厄中顽强挺立。

社会交往是人的基本需求，但人的一生，或多或少都要面对如何与自己相处。哲学家芝诺曾被问及：“谁是你的朋友？”他说：“另一个自我。”学会与自己相处，其实就是找到另一个自己??把脚步放慢，给自己更多的时间去观察、去思考，成为一个能够充满智慧的人。现实中，有些人习惯于觥筹交错、熙来攘往，一旦一个人就变得快要窒息、难以忍受；一些人有时也想安静下来给自己“充充电”，沉思工作或人生方面的问题，但总是挡不住喧嚣与世俗的诱惑，像旋转的陀螺一般总也停不下来。长此以往，只会使自己的思想水平和工作业绩陷入“双低谷循环”。

学会与自己相处，不是追求寂寞、封闭自我，更不是对自身的交往能力设限，而是让自己的心灵变得祥和安宁，心境变得清澈如水，在沉潜中默默提升自己的境界。这份沉静，无论是对于涵养个人的人生智慧，还是培育理性的民族精神，都是十分有益的。回溯历史，李时珍写《本草纲目》用了27年，徐霞客写《徐霞客游记》用了34年，达尔文写《物种起源》用了27年，马克思写《资本论》用了40年。如果缺乏耐得住寂寞的定力，没有独处时的思考，这些成就是很难取得的。如今，在一些发达国家，不少年轻人会选择给自己安排一个“间隔年”，以便在一段相对安静的生活中思索人生、规划未来。因此，我们在学习与社会打交道的同时，也应学会自己与自己相处，葆有享受独处的积极心态。

人生之路，精彩也罢，平淡也罢，总要路过一段段不同的风景。善于与自己独处，可以说是一种思想境界、能力素养，也是一种生活方式、人生格局。然而，与自己相处的能力并非天然可以习得，仰赖于有针对性地勤加磨砺，不断锻造个人的意志品质。

与自己相处，前提是保持高尚的价值追求。有什么样的人生追求，就会有什么样的人生选择，应当自觉校准人生坐标，培养自省、敬畏、慎独意识，通过对生命的深邃思考，排除外界纷扰对内心的侵袭。提升与自己相处的能力，关键在于养成终身学习的良好习惯。知识是提升修养的精神食粮，应当善于把零星的时间“焊接”起来，以永不满足的态度去对待学习，不断用新知识充实自己、丰富自己，用知识的力量抵御精神空虚、意志消沉。激发与自己相处的智慧，贵在增强直面现实的思辨能力。与自己相处并非与世隔绝、离群索居，而是在人群中保持一定程度的独立，应当以哲学的眼光看待和分析事物，瞄准现实问题，努力获得更多规律性认识。

一个民族，总要有一些仰望星空的人。学会与自己相处、享受与自己相处，是接近星空的有益尝试。我们与其在喧嚣中消耗光阴，不如借助与自己相处延伸生命、蓄积力量。

人生最曼妙风景，是内心淡定与从容

杨丽娟（红辣椒网评）

有人说，生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼。可其实，如果没有每一粒沙的积累，怎会有那浩瀚的沙漠。有人说，生命是渺小的，像百花园中的一朵小花，一点也不出色。可其实，如果没有每一朵花的绽放，又怎会有百花园中的姹紫嫣红。

所以呢？我们不必以渺小为借口，把碌碌无为当做平凡可贵，更不能在妄自菲薄中悲观失望，只要我们能够活出自己的一种姿态，那自己就是独一无二的。

可能，越是在突发的状况面前，每一个人所发挥的作用就会越发凸显。这次疫情之战打响之后，可以说是全民动员。身边有很多人都在默默地为这次抗“疫”战争做着自己力所能及的事情，小区中大部分居民都安静地待在自己的家中，能不出去就不出去。给我印象最深的当属那些社区工作者，只有一个口罩是他们全部的装备，他们却担负起了整个小区居民的安全防护工作。与一个社区工作者的朋友聊天时说起，他们每天所做的事情很是繁琐。下户，打电话，报表，发出入证……看似简单的工作，其实一点也不简单，这需要极度的热心耐心和细心。肃然起敬！他们已经把自己对工作生活的态度，润物细无声到每一件小事上。可能他们自己不知道，他们上门登记服务，低头填表的样子，真的很美。可能他们也不知道，自己的姿态坚韧而挺拔，绝不逊色于百花园中的任何一朵花。总觉得，聚光灯在指向冲锋在前的最美医护人员、最美警察的同时，也该向下汇聚。我们除了欠那些敬业的社区工作者一个赞，可能相关部门还需要在生活、心理等方面给予他们更多的关心与关注。

由此及彼进行反思，什么是我们该有的人生姿态？没有标准答案，但却有基本底线。那就是不论任何时候，我们都不能忘记自己的独一无二，无论是生活还是工作中，我们都有自己的角色需要扮演，默默无闻的时候不困扰，关键的时刻不掉链子，只要真正做好了自己，你的生命就会得到美丽的绽放。

突如其来的这场疫情，是灾难，也是对我们的考验。想引用杨绛先生说过的一句话：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”对于每一个平凡的人来说，这次所得到的锻炼就是能够真正静下心来反思感悟，在疫情面前能够充分发挥自己的能力与其进行对抗，而这一切，我们大多数人正在以淡定而从容的姿态勇敢面对。这，何尝不是一种对生命本质的深刻理解，何尝不是一种自我的进步！