高考最后一个月能提高多少分 怎么提高成绩

如果是成绩非常差的同学，在一个月内提高10-20分，还是有可能的。

一、高考最后一个月能提高多少分

10-20分。

在这最后这20天里，同学们可以做的事情也非常多，但是要掌握方法，就不能够把所有的知识点全部复一遍，所以要挑重点，而且是能够学会的，如果是成绩非常差的同学，在一个月内提高10-20分，还是有可能的。

高考最后一个月能不能提分，是根据學習情况决定，一些成绩非常好的同学，其实在高考最后一月提分是很难的，但是有些學習成绩比较差的同学，如果想在最后一个提分，还是很容易的，但是具体能够提高多少分，也是根据學習情况决定的。

二、高考前一个月怎么提高成绩

在最后一个月中，考生要回归课本重点复基础知识。大部分学校在三模之后，都不会再组织大规模的考试了，各科老师主要还是带着学生回归课本，进行查缺补漏。在剩下的这段时间中，学生想要逆袭，就要注重基础，不要在用题海战术，让自己充分休息，坚持锻炼。

另外，考纲中的核心考点，新增的变化考点，都是考生需要加强重视的。这样对照考纲學習，可以更加有针对性的學習，也有利于基础知识的巩固。

在最后的一个月中，考生不要再去钻研数学难题了。主要还是要把时常错的一些中等题或是简单题中没有掌握好的知识点重新巩固一下。语文和英语的复也主要是以文学常识和单词记忆为主。

三、提高成绩的方法

复科学方法

应试是一个十分复杂的的心理过程。其中，记忆活动在整个应试活动中具有相当重要的作用。从一定程度上讲，记忆是获得高考成功的前提条件，甚至看作“核心因素”也不过分。一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。

另外，高考的题目类型中，依靠再认和回忆直接作出反应的题目仍占很大比例，当然里面也存在知识的灵活运用问题，但知识的累积无疑是提取和应用的前提条件。

因此如何提高记忆效率就成为高考复中亟待解决的问题。心理学研究告诉我们，记忆活动是有规律可循的、灵活掌握和运用记忆方法能使考前复达到事半功倍的效果，请看下面解释。

及时复

记忆的遗忘规律说明，學習后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。

所以说，以往在考生中盛行的"车轮战"或"突击式"的复方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往學習内容差不多完全遗忘的情况下进行复的。所以这样的复既不经济又无效率。如果在学校或首次复之后的最短时间内重新投人复，则可省去许多宝贵时间。

但是需注意一点，及时复的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。

多通道记

心理学研究发现，单靠视觉只能记住學習内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到"三到"："心到、眼到、口到。"说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。

此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。

尝试反馈

背诵在复过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复过程中可以利用的反馈方式包括：阅读、回想和提示等。