2020宁夏高考时间 附具体考试科目时间安排

一、2020宁夏高考时间

2020宁夏高考时间为7月7日至8日，具体科目考试时间安排为7月7日，语文9：00至11：30、数学15：00至17：00；7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30、外语15：00至17：00。

二、考生考试注意事项

1、老师或家长要提醒考生注意时适当的减轻学业负担，因为针对高三学生，只有减轻心理负担与学业负担，才能减轻學習上和精神上的压力，让自己可以健康快乐地成长。必要的时候家长或老师可以帮助提一些解决方法。

考生该怎么摆正心态

2、可让孩子承担适当的家务，因为适当的家务活可以帮助高三学生在紧张、忙碌的學習之余获得放松和体验劳动快乐。适量的家务不仅能活跃家庭气氛还能提升孩子的综合能力。首先提升孩子的责任心，当一件家务活交给他们时，会主动积极地想办法解决，克服遇到的困难并坚持把它做完。其次提升孩子的专注能力，接着提升孩子解决问题的能力和预见性，最后可提升孩子与人合作、尊重他人、承受挫折等能力。

3、时引导孩子用常心应对高考，首先家长要以一颗常心对待孩子的高考，没有必要弄得草木皆兵的，反而会徒增家庭的紧张气氛，给孩子带来考试压力。在时多引导孩子用常心对待考试特别是重要考试。答错题是很正常，仔细分析一下答错题的原因，并在下一次考试多注意就行。没必要因为考试的结果而给自己增加心理压力。

4、在应对高考时，要学会克服自卑，树立自信。如果孩子付出了努力，短时间内看不到效果，就会对自己的能力产生怀疑，这就是因为没有树立正确的归因理念。所以家长在孩子高考时要注意帮助孩子学会克服自卑，树立起自信。

三、宁夏高考考场规则

考生必须按规定时间参加考试。在考试前25分钟(第一场考试提前至30分钟)凭准考证和有效证件(有效证件含:居民身份证、社保卡(有照片)、驾驶证、护照、军人证)进入考场。迟到15分钟者，不得进入考点考试(有听力考试的外语科目开考前30分钟组织考生进入考场，开考前15分钟起禁止迟到考生入场)。

2B铅笔，黑色字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔，直尺，圆规，三角板，无封套橡皮等必需的考试用品(有特殊规定的除外)可带入考场，其他任何物品不准带入考场。严禁携带各种通讯工具(如手机等具有发送或者接收信息功能的设备等)、有电子存储记忆功能的计算器和录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

设有英语听力考试内容的科目，其听力考试内容将通过东方广播电台统一播放，收听频率为：FM(调频)89.9兆赫、AM(中波)792千赫。考生须自行携带备有耳机的收音机，并应确定机器能正常运作，另须备足电池。地处梅山、大屯、张家洼考区的考生和非通用语种考生外语听力考试内容收听磁带录音。听力考试不设备用考场。

考生进入考场，即按准考证号对号入座，将准考证和有效证件放在课桌左上角，以便监考人员核验。考生领到答题纸和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填(涂)考生本人姓名、准考证号，正确粘贴条形码。凡漏填、错填或字迹不清的答卷、答题纸影响评卷的，责任由考生自负。

开考信号发出后考生方可开始答题。考生必须用现行规范的语言文字答题。考生答题时，如遇试题字迹不清，可举手询问，但对试题内容不得要求监考人员作任何解释或启示。