新疆中考体育项目及考试评分标准详细说明

更新：2023-08-13 22:02:49 高考升学网

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于新疆中考体育项目有哪些，新疆中考体育考试评分标准。

一、2020年新疆中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年新疆中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。

抽签现场，4名学生代表在行风评议员及媒体的监督下经过两轮抽签，先后选出抽签人与抽考项目，全部过程公开、公正、公平。

代表全市中学生抽签的学生代表是来自市第42中学初三(2)班的单天懿，他说：“很荣幸能够代表全市初三同学抽签，距离中考体育考试还有一个月，回到学校后我会把今天的经历告诉其他同学和家长，和大家一起努力备考。”

据了解，乌市中考体育测试的项目包括必测项目：男生1000米，女生800米;抽测项目(五抽一)：仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈。今年抽测项目确定为坐位体前屈 ;选测项目(考生三选一)包括足球运球绕标志杆、排球垫球、篮球运球绕标志杆。满分50分，其中必测项目20分，抽测项目15分，选测项目15分。

市教育局基础教育处处长王勇说，今年乌鲁木齐市参加中考体育考试人数预计3.2万余人，乌鲁木齐市教育招生考试中心为方便考生就近参加考试，设置了5个中考体育考试的考点，计划在5月6日至5月24日开考，具体考点将在近期向社会各界公布。

“坐位体前屈”是第二次被抽中

市第109中学体育教研组组长尹小玲从事体育教学21年来，一直担任着初三体育教学工作。

作为首府资深体育教师，尹小玲见证了首府中考体育迄今的四次抽考：2015年立定跳远;2016年掷实心球;2017年坐位体前屈;2018年50米跑。

本次抽考的“坐位体前屈”项目是第二次被抽中，尹小玲说，“坐位体前屈”主要考查的是学生的柔韧性，相对男生，女生成绩更好，很多女生都能得满分。各抽考项目中除了掷实心球和男生的引体向上非常考验考生上肢及腰腹力量外，其他项目难度不大，从2017年考试情况来看，坐位体前屈项目考生普遍得分较高。

对于选测项目，各中学体育老师表示，一般考生会根据前一年考试情况和评分标准来选择，从近几年考试情况来看，排球相对简单，选择的学生也最多。

4月10日午休时间，市第54中学校园里初三学生们正在操场上练习坐位体前屈等项目。

体育教师饶俊从事体育教学7年，经历了首府中考体育改革。他最大的感受是：“首府中考体育及体育教学工作在不断优化改革，从单纯的必考项目到如今的必考加选考加抽考，考试项目的丰富化，也促使教学内容不断优化，通过丰富多样的体育教学内容，为不同的学生提供多元的选择。”

市第109中学体育教研组组长尹小玲也谈道，从整体上看，学生身体素质在不断增强，如今年中考体育必考项目中男生1000米长跑，满分是3分30秒，在10年前，一个班男生20多人，最多只有一两人能跑出这个成绩，不到全班的10%，而今年的模拟测试中，学校初三年级160余名男生，超过60名学生跑出了这个成绩，占总数近40%，这样的纵向对比不难看出，学生的整体素质在不断提高。

市第八中学体育教研组组长刘小强说，中考体育是对首府中学生身体素质的一次直观检测，从整体来看，学生身体素质不断加强，平均分不断提高。

“按现有抽考项目15分分值计算，在过去中考体育中立定跳远项目男子跳2.15米，可得12分，但在2015年后，同样的成绩只能得到11.25分，分值标准提高了，但学生平均得分没下降，这说明学生整体的素质在提高。”刘小强说，这样体现在评分标准中的细节还有很多，在最近一次模拟测试中，按满分50分计算，学生平均得分都在44分以上，分值标准与平均得分的同步提高也从另一个角度证明了首府中学生身体素质的稳步增强。