2019年咸阳中考体育考试时间项目及体育评分标准

咸阳体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。咸阳体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。那么咸阳中考体育评分标准是什么呢？咸阳中考靠时间及考试项目是什么？本文小编带你一起了解关于咸阳中考体育考试时间项目及体育评分标准的知识。咸阳中考体育相关政策请以官方发布为准，本文仅供参考！

咸阳中考体育考试成绩调整

起，咸阳市中考体育总分值将从50分增加到60分。2018年体育成绩总分仍为50分，记入初中毕业学业考试总分，其中Chusan.com平时考核成绩占15分(体育课成绩10分，平时参加阳光体育运动情况考核占5分);统一考试成绩占35分。

咸阳中考体育跳绳技巧

1、摇绳的主要部位是手腕

2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

5、呼吸要有节奏，全身要放松。

咸阳中考体育短跑技巧

起跑的前3--4步应该是朝着弯道切线跑直线，可是很多考生由于一开始起跑器的放置就不对，造成一起跑就跑弧线。因而也影响了起跑后的加速。加速过程中，身体前倾与地面的夹角应该由小而大，身体逐渐抬高，这样才有利于加速。

但在咸阳中考体育考试中很多考生在起跑后身体抬高太快，甚至有些考生一起跑就挺直了身体，几乎没有什么前倾的角度，这必然影响了速度的加快。