湖南高考是全国几卷

一、湖南高考是全国几卷

湖南高考采用全国一卷，考试科目分为文理科，文科考试科目有语文、数学、外语、文综；理科考试科目有语文、数学、外语、理综，文科理科总分都是750分。

二、湖南高考录取分数线

三、高考前注意事项

保持良好心态

高考是一件比较严谨的事情。有些同学在遇到重大考试时,都会很紧张,担心这个担心那个,怕自己出错,这样会影响了自己考试期间的发挥。我们要做到放宽自己的心态。 事先做好充足准备,防止准备不足造成的一时紧张。 最后,不要在考完试之后讨论高考时的题目,以免影响下一科的考试,要全身心投入到剩下的考试中。

保证良好的睡眠

在深睡眠期间大脑可以充分休息,可以恢复疲劳和消除紧张情绪,保证考试的顺利进行。考生在当天考完试的时候,晚上睡前不要纠结今天考完试的考题,这样会导致明天的考试不能充分准备,也会导致失眠。也不要喝浓茶或咖啡,浓茶或咖啡有提神作用,所以考试期间还是尽量不要饮用。有些考生不适应喝浓茶和咖啡会导致副作用影响睡眠和考试。

注意合理的饮食

饮食记住要清淡、营养、卫生。过于油腻的食品应当尽量少吃。争取适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果等营养的食物。不要吃喝生冷的东西,要注意食品的新鲜、卫生;不要刻意地去改变饮食惯,和时惯一样就可以了。每天要按时饮水,喝够足量的水份维持,以确保循环、消化、泌尿等身体系统的正常代谢,防治外部毒素的侵扰。

做好各项准备

首先要提前看好考场,不要认为知道了考场就不提前去看,有时间的话,最好去看一下考场及考场周围环境和附车站。考试提前一些时间去,充分考虑到堵车等这些意外因素。提前备好文具,准考证,身份证。准备好后要放好,别考试前忘记放在哪里了,要记得带好考试的东西。

寻求专业人士指导

考试前如果觉得自己静不下心或者有其他的心理障碍,可以来专业机构与专业人士进行心理辅导和测评,一对一的进行讲解分析,给予建议和方法帮助你们,争取不要因为各种障碍影响高考。