2019年幼儿园端午放假通知怎么写

　　幼儿园端午放假通知范文一

　　根据上级规定，“端午节”放假安排如下6月9日(周四)至6月12日(周日)，共四天，6月13日(周一)恢复正常上课。为了让孩子度过一个安全、有意义的假期，请家长注意有关事项：

　　1、保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起。

　　2、加强幼儿安全教育，教育幼儿不玩火、不玩电、不在马路边玩耍。

　　3、注意饮食卫生，不暴饮暴食。

　　4、最近是传染病的高发季节，一定要让孩子有充足的睡眠时间，注意房间的空气流通和孩子的个人卫生，培养孩子勤洗手的良好习惯，不要带孩子去人员密集的场所。

　　祝大家节日快乐!

　　xxx幼儿园

　　20xx年6月16日

　　幼儿园端午放假通知范文二

　　亲爱的家长朋友们：

　　又到了一年粽子飘香的端午节，根据规定我园放假安排如下：

　　6月9日(周四)至6月12日(周日)，共四天，6月13日(周一)恢复正常上课。

　　为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，我们再次要求家长和幼儿园配合加强对孩子节假日的安全教育：

　　1、加强外出安全教育。幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失。

　　2、饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，防食物中毒。

　　3、加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火。

　　4、合理安排孩子休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质。

　　5、请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。

　　6、本阶段传染病流行期间，教育、督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物，以多种形式向幼儿讲解卫生防病知识，培养幼儿良好的卫生习惯。

　　安全是快乐的、是幸福的、是健康的首要因素，让我们家园携手共同教育孩子提高安全意识，祝大家度过一个快乐而丰富的假期!

　　祝xxx实验幼儿园所有家长及小朋友节日快乐!

　　幼儿园端午放假通知范文三

　　各位亲爱的家长，端午节即将来临，博艺幼儿园端午节放假时间现安排如下：

　　6月9日(周四)至6月12日(周日)，共四天，6月13日(周一)恢复正常上课。

　　xx幼儿园全体师生预祝大家有一个快乐的假期~~

　　愿一起学习，一起努力!

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　　在民间习俗中，五月又被称为“恶月”或“百毒月”，用现代观点解释，此时天气由暖而热，万物生长，枝叶渐茂，但良莠并至，泥沙俱下。在动植物繁殖的大好季节，蚊虫、苍蝇、疫气等亦得滋生。古人给端午节留下很多习俗，赛龙舟、吃粽子之外，还会在家门前挂上艾叶，饮用雄黄酒等。这些习俗蕴含着古人驱毒避瘟、防疫祛病的养生智慧。

　　那么这些习俗是否真的对人体有益呢?

　　端午习俗饮雄黄酒，不宜饮用防中毒

　　在端午节饮雄黄酒是民间流传已久的习俗之一。据称雄黄“性寒，味稍苦”，“善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒，人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避。”

　　传统医学中，雄黄主要是外用于杀虫、解毒，治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤等。

　　(雄黄)

　　雄黄又称鸡冠石，是一种含砷的有毒矿石，其主要化学成分是有毒的二硫化砷，遇热易分解为三氧化二砷，也就是砒霜。因此，中药学上有雄黄忌火煅之说。人如果误服，5～50毫克即可引起急性砷中毒，中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻或水样大便，便中带血，同时伴有肝、脾、肾功能损害，血压下降和循环衰竭，甚至出现中枢神经系统麻痹、意识模糊、昏迷等。此外，雄黄外用也不宜大面积涂擦及长期持续使用。

　　因此，不仅不能自制、饮用雄黄酒，就是含有雄黄的药品，也应当在医生指导下谨慎使用。

　　端午习俗吃粽子，肠胃不好要忌口

　　粽子有食疗作用

　　包粽子的叶子，北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。这些叶子都有很好的药用功能，如：苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。

　　(苇叶)

　　就连我们司空见惯的糯米，富含B族维生素，能温暖脾胃，补中益气。中医认为，端午节后，便进入了夏季最热的月份。由于苦夏难耐，有些人会有上火、中暑现象发生，而此时常吃粽子，确实是药食同源的解暑良“药”。然而，糯米黏度高、难以消化，消化功能差的人吃了会肚腹闷胀，有人甚至一吃就“滞”。加上糯米的主要成分是淀粉，热量高，升糖指数高，故糖尿病患者不宜多吃，老人、小孩等消化能力弱的人也不宜多吃。如果在粽子中添加了五花肉、蛋黄等食材，脂肪、蛋白等含量较高，胆结石、胆囊炎和胰腺炎病人，心血管疾病病人，胃肠道疾病病人等亦应少食。

　　吃粽子时最好做到以下四点：

　　1.要注意棕子的分量，适当减少主食摄入，且最好选在午餐食用，尽量避免在早、晚餐食用。

　　2.建议吃粽子时搭配凉拌蔬菜、新鲜水果，帮助肠、胃蠕动，对吃粽子引起的肠胃道消化不良有一定的预防作用。

　　3.虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后充分加热，煮热变软后再吃。

　　4.吃粽以素的糯米、绿豆粽为佳。若自己包粽，可以加一些薏米、香菇、竹笋等来增加纤维含量;用瘦肉代替咸蛋黄及肥肉，减少肥腻感。

　　按摩帮助缓解积食

　　吃了粽子后，如果出现胃脘胀痛、嗳腐吞酸、嘈杂不舒、呕吐腹泻等现象，可以尝试自我按摩进行缓解：

　　点按足三里：足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻(外膝眼)下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。胃胀、胃脘疼痛的时候按足三里要同时往上方使劲;腹部正中出现不适只需往内按就行了;小腹上的病痛则往下方使劲。

　　点按中脘：中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。由上往下，随呼吸缓缓下压2～3秒，然后快速撤离。

　　操作2～3次，会有气往下行的感觉，则胃胀自消。部分人操作后有排气、排便感，此为正常反应，效果更佳。

　　摩腹：中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。经常按摩肚腹，能协调脾胃，调和五脏六腑气血运行，促进肚腹血液循环，提神、补气、添精等作用。

　　操作方法：以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹(结肠部)可稍稍加力。